ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും ഒരു മാർഗത്തിനായി, ശീതീകരിച്ച ബ്രൊക്കോളിയെ പൊതിഞ്ഞ വിഭവത്തിൽ ഒരു ചെറിയ വെള്ളവും മൈക്രോവേവ് ഉപയോഗിച്ച് 4-6 മിനിറ്റ് മൈക്വേവ് സ്ഥാപിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ, ഒലിവ് ഓയിൽ, വെളുത്തുള്ളി, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട താളിക്കുക എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ചട്ടിയിലേക്ക് ചേർക്കുക. ബ്രൊക്കോളി വൈവിധ്യമാർന്ന മാത്രമല്ല, തയ്യാറാക്കാൻ ഇത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് അത് അസംസ്കൃത, ആവിയിൽ, വറുത്ത, അല്ലെങ്കിൽ വഴറ്റിയെടുക്കാൻ കഴിയും, ഇത് ഭക്ഷണത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു കൂട്ടിച്ചേർക്കലിനു പുറമേ. ബ്രൊക്കോളി ആസ്വദിക്കാൻ ദ്രുതവും ആരോഗ്യകരവുമായ മാർഗത്തിന്, അസംസ്കൃത ബ്രൊക്കോളിയിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട മസാലകൾ. നിങ്ങളുടെ അത്താഴം വേദനിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ബ്രൊക്കോളി, ഒരു ചെറിയ ഒലിവ് ഓയിൽ, വെളുത്തുള്ളി, പാർലിക്, പാർലിക്, പാർലിക്, പാർലിക്, പാർലിക്, പാർലിക്, പാർലിക്, ഏതെങ്കിലും പ്രധാന വിഭവങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വറുക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് ബ്രൊക്കോളി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് സലാഡുകൾ, സൂപ്പ്, പാസ്ത വിഭവങ്ങൾ വരെ ചേർത്തത് പോലെ ലളിതമാണ്. ഒരു ക്രഞ്ചി ടെക്സ്ചറിനായി ഒരു പുതിയ സാലഡിലേക്ക് നീരാവി ബ്രോക്കോളി ടോസ് ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ അതിനെ ആശ്വാസകരമായ നന്മയ്ക്കായി ഒരു ക്രീം സൂപ്പിലേക്ക് ചേർക്കുക. ഒരു സമ്പൂർണ്ണ ഭക്ഷണത്തിനായി, നിങ്ങളുടെ പ്രോട്ടോളിയെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ബ്രോക്കോളിയും ibra ർജ്ജസ്വലമായ, പോഷക വിഭവങ്ങൾക്കായി വർണ്ണാഭമായ പച്ചക്കറികളും പരിഗണിക്കുക.
ഫ്രീസുചെയ്ത ഞങ്ങളുടെ ബ്രൊക്കോളി ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ പച്ചക്കറികളുടെ സൗകര്യം നേടാനോ വെട്ടിക്കുറയ്ക്കാനോ വെട്ടിക്കുറയ്ക്കാനോ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. ഞങ്ങളുടെ ശീതീകരിച്ച ബ്രൊക്കോളി ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കാനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ് - സൗകര്യാർത്ഥം, ഗുണനിലവാരവും സ്വാദും.
ബ്രോക്കോളി
ഇനങ്ങൾ | ഒരു 100 ഗ്രാം |
Energy ർജ്ജം (കെജെ) | 41 |
കൊഴുപ്പ് (ജി) | 0.5 |
കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് (ജി) | 7.5 |
സോഡിയം (എംജി) | 37 |
സവിശേഷത. | 1 കിലോ * 10 ബേഗുകൾ / സിടിഎൻ |
നെറ്റ് കാർട്ടൂൺ ഭാരം (കിലോ): | 10 കിലോ |
മൊത്ത കാർട്ടൂൺ ഭാരം (കിലോ) | 10.8 കിലോഗ്രാം |
വോളിയം (മീ3): | 0.028 മി3 |
സംഭരണം:-18 ഡിഗ്രിയിൽ താഴെ വയ്ക്കുക.
ഷിപ്പിംഗ്:
വായു: ഞങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ഡിഎച്ച്എൽ, ഇ.എം.എസ്, ഫെഡെക്സ് എന്നിവയാണ്
കടൽ: എംഎസ്സി, സിഎംഎ, കോസ്കോ, എൻവൈകെ തുടങ്ങിയവയുമായി ഞങ്ങളുടെ ഷിപ്പിംഗ് ഏജന്റുമാർ സഹകരിക്കുന്നു.
ഞങ്ങൾ ക്ലയന്റുകളെ നിയുക്ത കൈമാറ്റങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നു. ഞങ്ങളോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്.
ഏഷ്യൻ പാചകരീതിയിൽ, ഞങ്ങളുടെ ബഹുമാനപ്പെട്ട ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് മികച്ച ഭക്ഷണ സൊല്യൂഷനുകൾ അഭിമാനത്തോടെ എത്തിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ബ്രാൻഡിനെ യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന മികച്ച ലേബൽ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ ടീം ഇവിടെയുണ്ട്.
ഞങ്ങളുടെ 8 കട്ടിംഗ് എഡ്ജ് ഇൻവെസ്റ്റ്മെന്റ് ഫാക്ടറികളും ശക്തമായ ക്വാളിറ്റി മാനേജുമെന്റ് സിസ്റ്റവും ഞങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
ലോകമെമ്പാടുമുള്ള 97 രാജ്യങ്ങളിലേക്ക് ഞങ്ങൾ കയറ്റുമതി ചെയ്തു. ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഏഷ്യൻ ഭക്ഷണങ്ങൾ നൽകാനുള്ള ഞങ്ങളുടെ സമർപ്പണം മത്സരത്തിൽ നിന്ന് ഞങ്ങളെ കൂടാതെ സജ്ജമാക്കി.